rèn thân - luyện tâm
Dừng chân tại chốn cửa thiền
Nữ nhi rũ bỏ muộn phiền, tính toan
Luyện cho Thân, Ý vẹn toàn
Tâm khai, Trí sáng...lạc quan, yêu đời.
Tâm nhàn muôn sự thông khơi
Thân an, khỏe mạnh rạng ngời, vẻ vang.
Nữ nhi xoạc xuống nhẹ nhàng
Hai tay thủ thế vững vàng, uy nghi.
Toát lên màu áo diệu kỳ
Xanh lam như thể tham, si tan dần
An nhiên đang đến thật gần
Còn đâu sân, hận...lần lần ra đi...