quý trọng bản thân ta
Còn trẻ thì khỏe mạnh như trâu..
Thời gian rồi không như lúc đầu..
Khiến ta già rồi tóc bạc mau..
Rồi ốm yếu da nhăn thân xấu..
Rồi ta chẳng thể sống lâu..
Già chết nằm dưới hố sâu nấm mồ..
Giàu có bạc tiền quy mô..
Ngã bệnh như nước cạn khô nắng hạn..
Còn trẻ quý trọng thời gian..
Đừng để ta mắc bệnh mang tới già..
Sức khỏe là do bản thân ta..
Rèn luyện nâng niu đừng buông thả.
Mạnh khỏe mới đi chặng đường xa..
Sống lâu sẽ không chết trước già..